Metakognitiv terapi

Tænk positivt

Tænk positivt – eller lad være

Frigør dig fra negativitet og tænk positivt Har du nogen sinde prøvet at sige…


Running sushi

Hvilke tanker vælger du?

Lider du af tankemylder og oplever, at tankemylderet slet ikke er til at…


Gammeldags telefon

Hvem styrer dine tanker?

Hvem styrer dine tanker? Jeg ved godt, det er et lidt tricky spørgsmål, da det…


Strøget i københavn

Hvem bestemmer?

Hvem bestemmer, hvad du giver opmærksomhed? Er det dig? Er det dine tanker? Er…


slem-stress

Depression og triste tanker

Jeg må indrømme, at jeg har haft triste tanker på det seneste… Tanker a la Er…